183. Ориз с гъби за гарнитура
Съставки::
Ориз: 300г, Пресни гъби: 153г (брутно 165г) - или Стерилизирани гъби: 110г (брутно 220г), Лук: 84г (брутно 100г), Краве масло: 60г, Сол: 5г, Магданоз: 10г (брутно 15г)
Начин на приготвяне:
Гъбите се измиват много добре, нарязват се на дребно и се задушават в част от маслото до готовност. Стерилизираните гъби се отцеждат, нарязват се и леко се задушават. Оризът се изчиства, измива се и се отцежда. Слага се в съд с останалото масло и се запържва леко, след което се залива с вряща вода или бульон (в съотношение 1:2.5). За по-добър вкус се прибавя лукът (ненарязан), който се отстранява след след като оризът е готов. Оризът се посолява, разбърква се и се кипва. Съдът се покрива с капак и се задушава във фурна 15 – 20 минути. Изваденият от фурната ориз се размесва с гъбите. Гарнитурата се използва към аламинути, печени меса и птици.
Технически показатели и грамажи:
| Продукт | Бруто (г) | Нето (г) |
|---|---|---|
| Ориз | 300.00 | 300.00 |
| Пресни гъби | 165.00 | 153.00 |
| Стерилизирани гъби | 220.00 | 110.00 |
| Лук | 100.00 | 84.00 |
| Краве масло | 60.00 | 60.00 |
| Сол | 5.00 | 5.00 |
| Магданоз | 15.00 | 10.00 |
Химичен състав на 1 порция (в грамове): Белтъчини:28.5 , Мазнини:56.3, Въглехидрати:233.7, Енергийна стойност:1598 kcal
📊 Калкулатор за добив
⚠️ Няма въведени проценти за тази рецепта.